Tonico Para Tu Piel (Agua De Arroz)

El agua de arroz contiene vitaminas y minerales, aporta antioxidantes sobre nuestra piel, es un estimulante para el flujo sanguíneo y nos protege de los radicales libres (Encargados del Envejecimiento).

Este tónico está especialmente indicado para aquellas personas que tengan la piel de su rostro fatigada o desvitalizada, porque es capaz de mejorar de forma significativa su aspecto por el efecto blanqueador que le caracteriza.

Preparación:

-          1 puñado de arroz crudo

-          3 tazas de agua filtrada

-          Bol o pocillo

-          Dejar reposar por unas horas para que el agua adquiera sus propiedades

-          Mantén el agua de arroz en un recipiente con tapa en la nevera

Es muy fácil de aplicar, moja un algodón con el agua de arroz y aplícalo sobre tu rostro haciendo masajes circulares.

Puedes utilizarlo como tónico para limpiar la piel todas tus mañanas y para retirar el maquillaje en tus noches o incluso antes de maquillarte.

Recomendaciones Para Obtener Un Bronceado Perfecto

Nosotras las chicas nos encanta brocearnos y tomar todo el sol para nosotras, aquí les dejo algunas recomendaciones para que a la hora del bronceado obtengamos ese color que tanto buscamos sin maltratar nuestra piel.

Si sabes que el fin de semana iras a la playa o la piscina y vas a tomar sol, prepara tu piel una semana antes y notaras la diferencia.

1-  Las frutas y verduras serán nuestras mejores aliadas ya que nos ayudan a hidratarnos mientras nos proporcionan vitaminas como la A, C y E, que aportan elasticidad a la piel, activan la formación de colágeno y además, potenciaremos nuestro tono.

Vitamina C: Esta vitamina protege las fibras de colágeno y elastina de la piel contra los daños causados por la radiación solar. Toma cítricos, frutas rojas, coliflor, espinacas y perejil.


Vitamina E: Bloquea el paso de los radicales libres. Puedes encontrarla en algunos alimentos como las legumbres, los cereales y los frutos secos.


Ácidos grasos: Los expertos aseguran que para prolongar el bronceado los ácidos grasos son fundamentales. Los aceites vegetales, el pescado azul y los frutos secos hidratan la piel y le dan la elasticidad. Así tu bronceado se mantiene intacto por más tiempo.

2-  Exfolia bien la piel diariamente, usando una esponja o crema exfoliante en la ducha. Esto deshace las células muertas y prepara la superficie de la piel para el bronceado.

3-  Hidrata bien la piel después de la ducha. Esto mantiene la piel sana, lo cual es esencial para la piel que se expondrá al sol.

4-  Una vez que llegue el día de ir a la playa, aplica una loción bronceadora. Debes buscar una que contenga un humectante y un factor de protección solar de 10 a 15. La loción bronceadora ayudará a que tu piel se broncee gradualmente y que quede de color bronce en lugar de rosada. El humectante hará que la piel se mantenga saludable y el factor de protección solar evitará una quemadura.

5-  Ponte en línea directa con el sol y cambia de posición cada 20 minutos, para evitar las líneas de bronceado. Las horas pico del bronceado generalmente son entre las 10 de la mañana y las 2 de la tarde.

6-  Bebe mucha agua. Beber agua es una gran forma de ayudar a tu piel a que luzca juvenil y tersa. Siempre es importante mantenerte hidratado, pero aún más si pasas mucho tiempo al aire libre en el sol.

7-  Cuando hayas terminado de broncearte, toma una ducha. Luego, aplica una loción humectante sobre la piel. El aloe vera es un gran humectante y también te ayudará a aliviar la piel después de una quemadura.

Mascarilla de Avena y Miel

Propiedades de la Avena y Miel:

La miel es un elemento natural proveniente de las abejas, tiene propiedades antibióticas, antivirales, anti-inflamatorias, anti carcinógenas, antialérgicas, ayuda a nuestra piel a darle suavidad, renueva las células muertas, reactiva el colágeno y es una gran fuente de hidratación.

 La avena es un excelente exfoliante que te permite remover las células muertas, absorbe la suciedad, regenera y mantiene la piel fresca.

Preparación:
-          1 Cucharadas de Avena
-          2 Cucharadas de Agua Filtrada Preferiblemente
-          1 Cucharadadita de Miel
-       Si tienen manchas en la piel, pueden colocarle unas gotas de limón, (traten de no exponerse al sol si van aplicar el limón)

 Se unen todos los ingredientes formando una pasta suave.

No se obtendrán resultados si no se limpia previamente el rostro, ya que la mascarilla no podrá penetrar en la piel.

Se deja actuar entre 15 o 20 minutos y se retira con agua tibia, no uses jabón.

 Para culminar aplica una crema hidratante de tu preferencia.

Consejos:

Antes de aplicarte la mascarilla dedícate el tiempo para relajarte.

Esta mascarilla se puede aplicar una vez a la semana, notaras los resultados inmediatamente.